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AuteurMessage
Kiwi
L'éternelle insatisfaite.
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Féminin Messages : 1138
Date d'inscription : 15/07/2009
Age : 26
Localisation : Hyères (83)

MessageSujet: » Pulsions   Ven 17 Juil - 17:47

    Voilà souvent quand je suis seule chez moi, j'ai envie de manger des trucs bien gras & je n'arrive pasà m'en empêcher, je mange du Nutella, n'importe quoi! Même quand je n'ai pas faim, parfois j'en ai même envie de vomir, mais je continue à manger.. D'autres jours, je ne vais rien avaler du tout, j'enai marre de ne pas arriver à me contrôler je voudrais arrêter de grignoter 24H/24H >_<
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Naïssou
La machiavélique
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Féminin Messages : 905
Date d'inscription : 07/06/2009
Age : 23
Localisation : 68

MessageSujet: Re: » Pulsions   Ven 17 Juil - 19:23

    Idem.

    Je mange tout et n'importe quoi, surtout lorsque je m'ennuie ou quand j'ai une baisse de moral (donc en ce moment, TOUT LE TEMPS).

    Et lorsque je me pose des limites, c'est à dire par exemple une tranche de saucisson, je n'arrive pas à la respecter. Au final, je mange 5 voir 6 tranches. Pareil pour les chips, pareil pour les gâteaux. Pourtant, ma mère m'achète des yaourt 0% de matière grasse, au début, je ne mangeais que ça, et je m'en suis vite lassée, pareil pour les fruits, je mangeais une nectarine, une pêche, mais là, je n'en veux plus je ressens presque du dégoût.

    Surtout, que je saute beaucoup de repas (vu que mon cycle de sommeil est déréglé), je mange n'importe quand. Parfois, ma mère m'avertis, ça m'empêche de faire une bêtise, mais la nuit, personne n'est là pour me dire quelque chose, et je me dis "oh allez, c'est pas grave, Anaïs..."

    Je ne sais plus quoi faire.
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.Lunati.
Graine toxico
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Féminin Messages : 848
Date d'inscription : 15/07/2009
Age : 24
Localisation : Sur un nuage juste au-dessus de toi

MessageSujet: Re: » Pulsions   Ven 17 Juil - 22:24

Il faut bien manger bien équilibré c'est-à-dire :
- une entrée
- un plat
-un laitage
-un fruit.
Boire beaucoup, ça aide à éliminer.

C'est sûr que quand on est déréglé au niveau du sommeil c'est dur, mais mes parents m'obligent à me lever pour aller manger Sad
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Cinderella
Bout de chou
Bout de chou
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Féminin Messages : 47
Date d'inscription : 16/07/2009
Age : 24

MessageSujet: Re: » Pulsions   Ven 17 Juil - 23:27

Les vacances, c'est un tu régime Moi la seule solution c'est que je n'achète que des trucs saints. Aucun biscuit, aucun pot de Nutella (et dieu sait combien j'en raffole ), aucun gâteau... Juste des fruits, des légumes, un peu de viande, du lait, un peu de pain (complet) et un peu de céréale K (nan nan, je fais pas de pub xD).

Après, comme je ne résiste pas à la nourriture, soit je me contente de ce que j'ai (bien que j'en raffole pas trop trop) soit je prends sur moi et je passe ma journée à baver devant une image de Nutella sur le net (faut savoir souffrir )
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