| Oups ~ Carnet | |
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Auteur | Message |
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Oups ~ Carnet Lun 18 Jan - 20:50 | |
| # CARNET # J'autorise les commentaires : Oui / Non Lien de mon carnet commentaire, si j'en ai fais un : ICI
Objectifs : - Perdre du poids (surtout des cuisses et des fesses ! =/) - Me muscler, mais je sais que si j'essaye de me muscler, je vais très vite abandonner, et je vais me rabattre sur la nourriture... Donc c'est mon objectif deuxième, qu'on verra plus tard.
Sports : Pas pour le moment | |
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Re: Oups ~ Carnet Lun 18 Jan - 21:00 | |
| Lundi 18 janvier 2010
Petit-déjeuner: • 2 gâteaux (Rem)
Déjeuner: • Salade composée • Viande (Dinde) • Sauce • Choux-fleurs • Flan
Goûter: • 2 gâteaux (Rem)
Dîner • 1 petit bout de saucisse cuite • 1 petit bout de lard • Légumes • Poire
Note Personnelle: Pas le temps de prendre de vrais petits déjeuners... Manger des fruits x)
Verdict du jour: Moyen. Manger moins de choses pas bonnes, comme les gâteaux !
Légende: • Pas bien ! (Max: 2 par jours...) • Moyen. • Bien ! | |
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Re: Oups ~ Carnet Mar 19 Jan - 20:00 | |
| Mardi 19 janvier 2010
Petit déjeuner: • Rien.
Déjeuner: • Céleris à la crème • Tomate farcie • Riz • Crumble • Beaucoup de pain...
Goûter: • 2 gâteaux • 1 poire
Dîner: • 3 morceaux du magret de canard • Pâtes • Poire
Note personnelle: Prendre un truc le matin (/!\ sauf des gâteaux...), boire plus, manger moins de pains le midi, arrêter les gâteaux pour le goûter.
Verdict du jour: Pas conteeeeeente. Je me mets réellement au régime demain ><'
Légende: • Pas bien. • Moyen. • Bien.
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Re: Oups ~ Carnet Mer 20 Jan - 19:55 | |
| Mercredi 20 janvier 2010 Petit-déjeuner: • Rien.
Déjeuner: • 1 morceau de poule • Légumes (x2) • Sauce poulette (x2)
Goûter: • Rien.
Diner: • Bouillon • Capelettis
Note personnelle: Demander à mes parents d'acheter plus de fruit (orange, kiwi, etc...), ne pas me resservir, sauf pour les légumes. Manger des pommes. (absorbe les graisses...) Boire plus d'eau (bon coupe-faim !)
Verdict du jour: Pas trop mal, si je ne m'étais pas resservie...
Légende: • Pas bien. • Moyen. • Bien. | |
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Re: Oups ~ Carnet Jeu 21 Jan - 21:18 | |
| Jeudi 21 janvier 2010 Petit-déjeuner: • 2 (petits) verres de jus d'orange
Déjeuner: • Carottes râpées • Légumes • Palette à la diable • 1 clémentine
Goûter: • Rien.
Dîner: • Riz (mélangé à de la sauce, des légumes et des petits bouts de poule) x2
Note personnelle: Pas me resservir ! Je culpabilise à moooort. xD Non, mais je peux plus y penser sans avoir d'énormes regrets, c'est horrible.
Verdict du jour: Si je ne m'étais pas resservie ce soir, ça aurait aurait été idéal !
Légende: • Pas bien. • Moyen. • Bien.
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Re: Oups ~ Carnet Ven 22 Jan - 21:41 | |
| Vendredi 22 janvier 2010 Petit-déjeuner: • Rien.
Déjeuner: • Soupe • Pâtes • Choux rouge • Dinde panée
Goûter: • Rien.
Dîner: • Un mélange brocolis / crevettes / dinde • 2 clémentines
Infos supplémentaires: Bonne nouvelle > Ma mère m'a dit que je commençais à mincir. Mauvaises nouvelles > Mon père a été en courses aujourd'hui... Il a eu une petite folie et à abuser (le mot est faible...) de TOUT ce que J'ADORE mais qui trèèèèèès mauvais pour la ligne. Au programme: des princes, du nutella, du tiramisu, des croissants au chocolat, du brownie, en plus des 4 quatres paquets de gâteaux qu'il restait. Plus une fondue de prévue... Quand j'ai vu tout ça, j'étais au bord des larmes ! Et demain midi: resto. Je désespère.
Verdict du jour: Hum... C'est pas trop mal.
Légende: J'ai la flemme de la mettre, et je pense qu'à force vous la connaissez... Si non, pensez au feu tricolore. (Rouge c'est pas bien, orange c'est bof, vert it's ok !) | |
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Re: Oups ~ Carnet Sam 23 Jan - 21:32 | |
| Samedi 23 janvier 2010
Petit-déjeuner: • 1 croissant au chocolat • 1 kiwi
Déjeuner: • Salade (soja, salade verte, poulet) • Poulet au curry • Riz cantonnais
Goûter: • Rien.
Dîner: • Fondue
Note personnelle: Le samedi c'est le jour de la semaine où je mange toujours le plus gras. Et j'ai été obligée de prendre ce foutu croissant ce matin... Heureusement, j'ai été faire des soldes, du coup j'ai bougé toute la journée, et j'ai beaucoup bu, mais ça change pas grand chose.
Verdict: No comment... | |
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Re: Oups ~ Carnet Dim 24 Jan - 22:57 | |
| Dimanche 24 Janvier
Petit-déjeuner: • Tiramisu
Déjeuner: • Blanquette de veau x2
Goûter: • 1 petit bout de brownies
Dîner: • Salade verte • Asperges • 2 œufs • 1 clémentine
Note Personnelle: Pas contente. Bannir les gâteaux !!
Verdict: Très nul. Sauf le soir. Demain, je m'y remets sérieusement ! | |
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Oups Médailleux d'argent
Messages : 852 Date d'inscription : 30/08/2009 Age : 114 Localisation : DTC.
| Sujet: Re: Oups ~ Carnet Lun 25 Jan - 22:45 | |
| Lundi 25 janvier
Petit-déjeuner: • Rien.
Déjeuner: • Crêpe au fromage. • Paupillette de veau. • Légumes. • Poire.
Goûter: • 2 tartines de Nutella
Dîner: • Pâtes à la crème x2 • Veau
Verdict du jour: En ce moment, je mange comme si je faisais pas de régime. Je suis plus trop motivée. /!\ DEMAIN, je m'y remets sérieusement ! /!\ Un peu de courage... | |
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| Sujet: Re: Oups ~ Carnet | |
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