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 Exo pour les cuisses

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3 participants
AuteurMessage
Lyxx
Where I am ?
Lyxx


Féminin Messages : 1056
Date d'inscription : 07/06/2009

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MessageSujet: Exo pour les cuisses   Exo pour les cuisses EmptyVen 19 Mar - 13:41

J'ai un corps plutôt proportionné, sauf au niveau des cuisses qui sont énormes T.T
Avez vous des méthodes pour les rendre plus mince ? ( exercice ou autre ? )
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Lilou
Bout de chou
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Lilou


Féminin Messages : 45
Date d'inscription : 25/02/2010
Age : 29

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MessageSujet: Re: Exo pour les cuisses   Exo pour les cuisses EmptyVen 19 Mar - 17:22

Moi pour entretenir mes cuisses je m'allonge à terre j'écarte les jambes , je me met en "suppot" sur mes pieds et je monte mon cu puis le descend et tu repetes sa un peu tout les jours . Moi autant je fais jusqu'a que je dois me battre pour lever mon cu ^^ Mais essaie de faire de petits etirements après sans savoir comment ton corps régierai
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Lyxx
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Lyxx


Féminin Messages : 1056
Date d'inscription : 07/06/2009

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MessageSujet: Re: Exo pour les cuisses   Exo pour les cuisses EmptyVen 19 Mar - 17:52

Je connais cet exo et c'est plutot pour les fessiers non ? ^o)
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Lilou
Bout de chou
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Lilou


Féminin Messages : 45
Date d'inscription : 25/02/2010
Age : 29

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MessageSujet: Re: Exo pour les cuisses   Exo pour les cuisses EmptyVen 19 Mar - 18:14

Bah Bah sa muscle je peux te le dire . Mes cuisses en prennet un coup après 150 x)
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Junn
Petit dadet
Petit dadet
Junn


Féminin Messages : 140
Date d'inscription : 25/02/2010
Age : 29
Localisation : Sud de la France

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MessageSujet: Re: Exo pour les cuisses   Exo pour les cuisses EmptyVen 19 Mar - 19:36

Ah béh tiens, bonne idée, je vais m'y mettre aussi avec les abdos parce que, comme tous les hivers, j'ai pris un peu de bide et du cul, et surtout je suis assez molle à ce niveau-là, donc autant muscler un peu tout ça ! ><
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MessageSujet: Re: Exo pour les cuisses   Exo pour les cuisses Empty

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